轻松睡眠最新版本

轻松睡眠手机软件是一款非常实用的助眠app，采用了简洁的界面设计，为用户量身制作出了睡眠模式，拥有纯音乐、自然音，asmr等声音，这些音乐内容可以帮助大家缓解身心的疲惫，清除负面情绪和心态，减少人的大脑中的杂念，改善睡眠质量，满足不同用户的睡眠辅助音频需求，让用户获得一个良好的睡眠体验。

轻松睡眠app怎么定时关闭

1、打开轻松睡眠app，进入到用户界面，点击“助眠音乐”选项；

2、选择一个助眠音乐，再点击下方的“开始睡眠”按钮；

3、进入到睡眠页面，再点击上方的“时钟”图标；

4、在弹出的页面中选择一个定时时常即可设置成功。

app特色

1、睡眠锁屏

就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。

2、睡眠监测

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时间、深睡浅睡情况，还可以记录你的鼾声。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

3、助眠音乐

睡不着？涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的自然音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然催眠入睡，不在打呼噜。

4、睡眠分析

睡眠追踪，详细全面的图表数据分析，图表明确详细，简洁易懂，包括深度睡眠，浅睡，醒，梦等。

更新日志

v3.4.5版本

改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

帮助改善专注度，提升工作学习效率

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力

应用截图