辟谷轻断食手机版

辟谷轻断食app最新版是一款好用且专业的轻断食减肥app，该软件致力于为用户提供最自然和安全的方式来实现减肥目标，在app内，系统会根据你的各项指标来制定好详细的轻断食计划，并根据计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，让你的每一次的断食数据都做到一目了然，同时还能实时追踪你断食期间的身体变化，从而让用户可以在不伤害自己身体的同时来进行科学减肥，有需要的朋友快来本站下载使用吧。

app特色

1、多种断食计划，适用初学者和有经验人群

2、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

3、无需计算卡路里摄入量

4、辟谷轻断食科普小知识

5、每日喝水追踪提醒

6、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

7、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

辟谷轻断食最新版怎么添加每日计划？

辟谷轻断食app内如何添加每日计划呢？想知道小伙伴下面就跟随小编一起来看看吧。

1、打开辟谷轻断食app，进入到用户界面，点击页面下方的“记录”按钮；

2、进入到记录页面，再点击每日计划列表下的“+早餐”按钮；

3、来到添加早餐页面，在此页面选择并点击需要添加的早餐；

4、在弹出的页面当中输入添加的克度后点击“确认添加”按钮；

5、确认好所添加的所有早餐之后再点击“完成”按钮；

6、之后就可以看到早餐的每日计划已经添加成功了，其它添加午餐晚餐计划之类的都是同上操作。

辟谷轻断食app怎么设置提醒声音？

1、打开辟谷轻断食app，进入到app首页，点击页面右上角的“头像”图标按钮；

2、进入到个人中心页面，向下滑动屏幕找到断食提醒选项，将该选项右侧的开关按钮打开；

3、在弹出的提示页面点击“允许”按钮即可。

以上就是小编给大家带来的全部内容了，有需要的小伙伴快去按照上面的方法试试吧，大家如果觉得对自己有帮助的话可以收藏关注我们哦。

更新日志

v3.0.4版本：

修复已知bug，优化用户体验。

应用截图